3. Ada lagi Otona Maki namanya. Cara relaksasi unik dengan bungkusan kain, layaknya bayi yang sedang dibedong
Otona Maki ialah cara relaksasi dengan membungkus diri sendiri menggunakan selimut tipis. Walau terdengar konyol, cara ini benar-benar populer di negeri sakura. Sama halnya pada bayi yang dibedong untuk mendapatkan rasa nyaman seperti saat berada di dalam kandungan, metode ini juga dipercaya bisa memberikan rasa nyaman dan menghilangkan kegelisahan. Awalnya terapi ini dilakukan oleh para perempuan pasca melahirkan. Mereka mengaku bahwa setelah dibungkus selama 20 menit, tubuhnya akan terasa hangat. Para peneliti menjelaskan bahwa teknik ini bisa berfungsi karena otot-otot yang tertekuk dalam posisi tersebut memang bisa menghasilkan panas. Bisa dibilang, ini salah satu dari bentuk olahraga kali ya.
ADS HERE !!!